// リンク 家トレで僕はダンベルを使うのですが、重さチェンジって結構大変じゃないですか？ 僕はナット式になったダンベルを使用していたのでナットを外して重りを外してまた締める。結構大変なんですよね！（やってる人は多分分かる笑） 上記のやり方で重…

コロナ禍の今お家でどのようにお過ごしでしょうか！？ 我が家は断然ネットビデオで家族まったりテレビ鑑賞です！笑 ネットビデオの中でもおすすめは「FOD プレミヤム」！ フジテレビ系列のあの人気ドラマやバラエティ、アニメにマンガ見放題！！ しかも今な…